پیش از بارداری تا بارداری

اِلهیِ ...   اَنتَ کَمَا اُحِب فَاجعَلنی کَمَا تُحِب ...   خدایا تو همانی که من دوست دارم پس مرا آنگونه قرار ده که دوست داری ...

خدایا ! چیز زیادی نمونده تا معلوم شه نی نی دارم یا نه   ازت میخوام که اگه من لیاقت داشتن یکی از فرشته های آسمونیتو دارم ازم دریغ نکنی . امیدوارم فردا ب ب چ مثبت بشه . توکل به خدا نمیدونم دیگه چی بنویسم . فقط توکل به خدا و سپردم به خدا  

  خدایا ٬ ازت میخوام به حق مهربونیت هر کی که نی نی میخواد اگه صلاحشه یه نی نی سالم بهش بدی                                                    آمین امروز روز ۳۶ دوره هام هستم و با توجه به اینکه دوره های من یا ۳۰ روزه بوده یا ۳۴ یا ۳۶ امروز باید پری بیاد .(ولی نه ایشالاکه بره حالا حالا ها نیاد ). از بچگی یاد گرفتم خدا انقدر بزرگ و مهربونه که که اگه بندش چیزی از خدا بخواد روشو زمین نم...

هنوزم دارم ثانیه شماری میکنم ۱ روز مونده به پری و همچنان منتظرم .خدایا کمکم کن که جز تو هیچکس نمیتونه . توکل بر خدا

تا زماني كه اشتهاي كافي به غذا داريد و دوران بارداري را بدون ناراحتي طي مي كنيد معمولا نياز به پرهيز نداريد و مي توانيد هر غذايي را كه دوست داشته باشيد ميل كنيد ولي دو نكته را بايد هميشه در نظر داشته باشيد . 1 ) از خوردن غذاهاي خيلي چرب و سنگين هضم مانند غذاهاي سرخ كرده ، شيريني هاي تازه و خامه دار ، ماهي هاي دودي و همچنين سبزي هاي فراوان خوداري كنيد زيرا معده و ساير قسمتهاي دسگاه گوارش به علت فشار رحم آن طوري كه بايد و شايد عمل هضم و جذب غذاها را انجام نمي دهند و ممكن است دچار سوء هاضمه شويد . 2 ) از خوردن غذا هاي شور پرهيز كنيد زيرا نمك بعد از آن كه وارد خون شد از راه كليه ها دفع مي شود و چون هنگام بارداري دفع نمك به راحتي صورت نمي گيرد م...

زایمان در آب یكی از روشهای جانشینی متقاضی خانم‌های زائو است كه هیچ خطری را متوجه مادر و یا جنین نمی‌سازد و می‌تواند به عنوان یك روش اصلی و مفید برای زنان كشورمان مد نظر قرار گیرد. موارد فوق در مقاله‌ای تحت عنوان "مزایا و كاربرد زایمان در آب" در نخستین كنگره سراسری انجمن متخصصین زنان، مامایی و نازایی شاخه خراسان كه به تازگی در مشهد برگزار شد، توسط مژده قاسمی از دانشگاه علوم پزشكی اصفهان ارائه گردید. وی در این كنگره اظهار داشت: درد زایمان یكی از شدیدترین دردهایی است كه بشر در طول سالیان عمر خود تجربه نموده و زایمان در آب یكی از راههای رسیدن به زایمان بی‌درد است. وی بیان كرد: این روش سالهاست كه در كشورهای پیشرفته دنیا اعم از آلمان، آمریكا، استرا...

نکته های آموزنده برای مادران آینده در تمام محافل و مجالس بانوان و حتی جمع چند نفری محل کار، نکته ای ظریف به گونه ای واضح خود را می نمایاند و آن اینکه تعداد زیادی از خانمهایی که باردار شده بودند و زایمانی داشتند (چه طبیعی و چه از راه عمل سزارین) از دردهایی کهنه و آزاردهنده شاکی بودند. یکی از درد کمر، دیگری از درد زانو و سومی نیز از تغییر نازیبای اندامش می نالید. این مشکل در خانمهای جوان که نوزادی در بغل داشتند به گونه ای دیگر خود را نشان می داد و آن به صورت درد پشت، درد انتهای کمر و ... بسیاری از این خانمها مقصر اصلی را حاملگی و زایمان خود می دانستند؟! چرا؟ مگر حاملگی و زایمان یک روند طبیعی نیست؟ چرا باید سرمنشأ چنین عوارض ناخواسته و بدی شو...

حاملگي در زماني که سلول تخم جنين تشکيل گرديد تا زماني که از لوله هاي رحمي عبور نمايد و شروع به چسبيدن به جدار رحم نمايد3 الي 6 روز طول مي کشد و بعد از 14 روز اين اتصال محکم تر شده و هورمون حاملگي  B.HCG  در خون فراوان يافت شده و با آزمايش تيتر   B.HCG   مي توان به وقوع حاملگي پي برد. ساده ترين روش حدس زدن حاملگي،عقب افتادن قاعدگي در زنان مي باشد ، البته زناني که قاعدگي هاي منظمي دارند زود تر ميتوانند بارداري خود را حدس بزنند. بنا براين تأخير قاعدگي اولين علامتي است که زن مي تواند بارداري خود را متوجه شود. آزمايشات برا ي تعيين حاملگي: 1- آزمايش خون :     7  BHCG الي 14 روز بعد از ...

حاملگي با ترکيب سلول جنسي فرد وزن شروع مي شود . عموم مردم مدت حاملگي را به ماه حساب کرده وآن را 9ماه مي دانند ولي پزشکان،ماماها و سايرکارکنان بهداشتي اين مدت را به هفته بيان مي کنند.مدت يک بارداري طبيعي حدود 38 هفته از زمان شروع حاملگي تا تولد نوزاد است. ازآنجايي که اغلب خانم ها اززمان عمل لقاح وشروع بارداري خود آگاهي ندارند ولي تاريخ آخرين خونريزی ماهانه(قاعدگي)خودرا به ياد مي آورند لذا پزشکان براي تعيين مدت حاملگي وزمان زايمان ، تاريخ آخرين خونريزی ماهانه مبداء قرار داده وبه طور قرار دادي حاملگي را از اولين روز آخرين قاعدگي زن در نظر مي گيرند ، يعنی زماني که خانم واقعا حامله نيست .بر اين اساس چون لقاح معمولا زماني اتفاق ميافتد که دو هفته ا...

صورت غذايي روزانه زنان باردار 1 ) شير نيم تا يك ليتر در روز 2 ) حدود 200 گرم پنير 3 ) گوشت معمولي ، جوجه ، ماهي ، تخم مرغ و جگر سياه هفته يك بار ( يك وعده يا بيشتر ) 4 ) سبزي هاي با برگ سبز و يا سبزي هاي زرد ( يك وعده يا بيشتر ) 5 ) سيب زميني ، انواع سبزي ، ميوه به صورت مركبات و ميوه هاي فصل ، گوجه فرنگي ، كلم خام (دو وعده يا بيشتر ) 6 ) مقداري كره در هر وعده غذايي 7 ) برنج و انواع حبوبات به ميزان متوسط در يك وعده غذا 8 ) نان سبوس دار يك برش در هر وعده غذا 9 ) آب ميوه تازه مانند پرتقال ، سيب ، انار و انگور 10 ) آهن به شكل فروس سولفات 11 ) آب معدني دو فنجان در روز ، چاي كمرنگ سه بار در روز ويتامين (د) : يكي از مهمترين ويتامين هاي ل...